Ajándékötletek
Gyerekeknek
🐸 Ülj figyelmesen, mint egy béka! – Tudatos Jelenlét a Családban!
Sok gyerek küzd szorongással, nyugtalansággal. Eline Snel módszere forradalmi segítséget nyújt! Ez a könyv és a mellékelt CD egyszerű meditációs gyakorlatokkal vezeti rá a gyerekeket és szülőket a tudatos jelenlét (mindfulness) erejére.
Segítségével:
Megtanulnak megnyugodni és összeszedettebbé válni.
Könnyebb lesz az elalvás és csökken a szorongás.
Fejlődik a türelem és a dühkezelés.
Ez az úttörő, 17 nyelvre lefordított könyv elérhető áron hozza el a mindfulness gyakorlatát a családokba!